Datum/Zeit
Mittwoch, 16. Dezember 2026, 10:00 bis 15:30 Uhr
Ort: Augustinum, Tibusstraße 1-7, 48143 Münster
Ziel: Überlastung vorbeugen, Selbstorganisation stärken und die Freude am Engagement erhalten, Attraktivität von Engagement herausarbeiten
Inhalte:
Der Workshop nimmt die gesundheitliche Dimension freiwilligen Engagements in den Blick. Engagierte leisten einen wichtigen Beitrag für Gesellschaft und Zusammenhalt – zugleich sind sie nicht frei von Belastungen. Zeitdruck, unklare Verantwortlichkeiten oder hohe emotionale Anforderungen können auf Dauer beanspruchen. Der Workshop sensibilisiert für typische Auslöser von Stress im Ehrenamt und thematisiert frühe Warnsignale von Überforderung. Darauf aufbauend werden Strategien der Selbstfürsorge erarbeitet, die helfen, eigene Grenzen wahrzunehmen, Ressourcen zu stärken und langfristig handlungsfähig zu bleiben.
Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf dem Arbeitsmanagement im Ehrenamt. Wie lässt sich Engagement realistisch in den Alltag integrieren? Welche Prioritäten sind sinnvoll – und wie können sie kommuniziert werden? Praxisnah werden Ansätze zur Zeitplanung, zum Umgang mit E-Mails und Sitzungen sowie zu Erwartungshaltungen innerhalb der Organisation vorgestellt und reflektiert. Ziel des Workshops ist es, die eigene Rolle bewusst zu gestalten, Belastungen vorzubeugen und Engagement gesund und nachhaltig auszuüben.
Anmeldung über folgenden Link: https://eveeno.com/195465527
Veranstaltungsort
Augustinum (Münster)
Routenplaner/Google-Maps
Kategorien
- Forum Seniorenarbeit
- Gesundheitsförderung und Prävention
- Landesseniorenvertretung NRW
- Partizipation und Demokratisierung
- Workshop